Легкая атлетика

Легкая атлетика

Легкая атлетика – На базе УСЦ Шевелева, стаерский спринтерский бег, прыжки в высоту и длину.
Легкая атлетика – это совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки ( длину, высоту, тройной, с шестом), метание ( диска, копья, молота), толкание ядра и легкоатлетические многоборья.

На базе УСЦ ВВС им. В.А. Шевелева особое внимание уделяется бегу на длинные и короткие дистанции, бегу с препятствиями, прыжкам в длину и высоту, а так же спортсмены обучаются плаванию. Комплексно развивает мускулатуру ребенка, вырабатываются такие качества как выносливость, реакция, умение концентрироваться и добиваться цели.
Необходимо для тренировки: Удобная спортивная одежда, кроссовки или спортивные кеды.